Thành phần

1) Ngải cứu
2) Nghệ
3) Gừng
4) Quế
5) Hồi
6) Vỏ chanh
7) Sả
8) Lá bưởi
9) Quyết minh tử
10) Gạo nếp

Tác dụng: 

1) Giảm đau nhanh chóng các trường hợp : đau lưng, đau mỏi vai gáy cổ.
2) Giúp tăng tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết, giúp thư giản, giải trừ mệt mỏi căng thẳng.
3) Giúp ngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn

Cách dùng:

1) Làm nóng bằng lo vi sóng khoảng 2-3 phút ở chế độ cao nhất hoặc cho vào xoong đáy dầy đun nhỏ lửa 3-5 phút.
 2) Lấy ra và đặt túi chườm lên vùng cơ thể đau nhức mỏi